安徽科技学院心理健康教育与咨询中心

有一个教授找了9个人进行试验。他把他们带到一间黑屋子里说：“你们9个人听我的指挥，走过脚下这座曲曲弯弯的小桥，千万别掉下去。不过掉下去也没关系，底下就是一点水。”9个人听明白了，摸索着都走过去了。然后，教授打开了一盏黄灯。透过黄灯9个人看到，桥底下不仅仅是一点水，还有几条在蠕动的鳄鱼。他们吓了一跳，庆幸刚才没有掉下去。

教授在桥那端又问：“现在谁敢走回去？”没人敢走了。教授接着说：“你们要用心理暗示，想象自己走在坚固的铁桥上。”他诱导了半天终于有3个人站起来，愿意尝试一下。第一个人颤颤巍巍，过桥的时间多花了一倍。第二个人哆哆嗦嗦，走了一半再也坚持不住了，吓得趴在桥上。第三个人才走了3步，就再也不敢向前了。

教授于是打开了所有的灯，大家这才发现，在桥和鳄鱼之间还有一层网。网是黄色的，刚才在黄灯下看不清楚。于是，绝大多数人都不怕了，几个人都快速地走过来了。最后只有一个人不敢走，教授问他：“你怎么回事？”这个人说：“我担心网不结实。”

这个试验说明了心态很重要它能够影响你的能力。

心态的好坏取决于自己与自己、自己与他人是否和谐，而和谐的程度，在于平常的及时调整和修炼并形成习惯。凡事看开点、看远点、看淡点，做到豁达些、大度些，也就没有流不出的水和搬不动的山，更没有钻不出的窟窿及结不成的缘。每天进步一点点，这样便能养成习惯，树立积极乐观和宽容豁达的良好心态，从而获得心灵的宁静和人生的快乐，进而带来事业上的成就和生活上的美满幸福。